cara untuk menguruskan badan | Rahasia dan Tips melangsingkan badan
Cek Resi Pengiriman
Cek :
Artikel Nutritisi dan Diet
Support Shipping
support shipping
Support Payment
support payment
Garansi
garansi Toko online terpercaya sejak 2002 (Rebel Hearts production),telah melayani pengiriman keseluruh indonesia dengan garansi barang sampai, dan bebas barang palsu, Jika anda menerima barang palsu kami akan ganti 5 kali lipat.satu satunya toko online yang melayani COD (cash on delivery) untuk wilayah jakarta barat, konsultasi gratis

Makanan sehat untuk balita

Makanan sehat untuk balita

Makanan sehat untuk balita

Makanan sehat untuk balita

sudah menjadi makanan wajib bagi bayi yang berusia di bawah 5 tahun karena masa balita merupakan masa- masa emas sang anak untuk tumbuh dan berembang dengan menggaktifkan segenap indra yang ia miliki. Pada masa ini, anak cenderung memiliki rasa ingin tahu yang tinggi karena masa ini adalah masa di mana terus mengeksplorasi lingkungan sekitarnya dalam skala yang elbih jauh dari hari ke hari. Untuk menunjang tumbuh makanan sehat untuk balita kembangnya, sudah menjadi kewajiban bagi para bunda di rumah menyiapkan menu makanan sehat dan bergizi yang dapat dikonsumsi oleh sang anak. Menu sehat bisa di dapatkan dari sumber- makanan sehat untuk balita sumber makanan yang sikonsumsi sang anak, seperti makanan pokok ataupun makanan penunjang serta buah- buahan. Akan tetapi, permasalahan yang sering muncul adalah ketika anak mengalami susah makan. Hal ini tentu menjadi pekerjaan rumah tersendiri bagi ibunda untuk tetap memberikan asupan gizi yang seimbang kepada sang anak yang berada dalam fase usia balita.

 

Menu Sehat untuk BalitaApabila makanan sehat untuk balita ibu bingung mengenai menu sehat seperti apa yang hendak ibu persembahkan kepada anak- anak di rumah, berikut akan penulis berikan beberapa menu makanan sehat dan bergizi yang layak untuk dicoba di rumah. Bahan- bahan dan cara pembuatannya tidak terlalu sulit sehingga tidak memakan waktu ibu dalam mempersiapkan makanan sehat dan lezat bagi sang buah hati. Dari beberapa menu makanan sehat untuk balita makanan yang penulis sediakan dalam bahasan kita kali ini, ibu bisa menambahkan variasi yang sesuai dengan selera anak sehingga anak dapat menikmati makanan yang ibu siapkan. Kira- kira apa sajakah menu makanan sehat yang lezat tersebut? Berikut adalah daftar resep menu sehat dan bergizi untuk balita selengkapnya.

  1. RESEP NASI TIM KEJU

kalori : 357 Kal

protein : 14,5 gr

kalsium : 56,2 mg

 

Bahan :

 

  • 250 gr beras putih, cuci bersih
  • 2 sdm margarin
  • 1 bh bawang bombay, cincang
  • 100 gr sumsum sapi, cincang
  • 600 ml kaldu
  • 1 sdm garam
  • 1 sdt lada bubuk
  • 25 gr keju parmesan, parut

Makanan sehat untuk balita

Cara Membuat Nasi Tim Keju :

Bagaimana Cara diet 1 turun 1 kg dalam 1 hari

memperkenalkan produk diet isagenix,mempunyai program unggulan turun 1 kg dalam 1 hari: isalean shake vanila1 cleanse for live satuan
  1. Isalean Shake: sebagai susu penghapus lemak
  2. Cleanse For Live: sebagai minuman sel untuk detox berat badan
  3. choco snack: makanan tinggi serat sebagai pengganti nasi
untuk mendapatkan program diet selama 9 hari isagenix bisa menghubungi admin di:
  • 087886688197

  • 2A79DFDF

Dengan harga Produk isagenix termurah

POTONGAN DISKON 50%

untuk semua produk isagenix tanpa syarat dan ketrntuan apapun

 

  • Panaskan margarin, tumis bawang bombay hingga harum.
  • Masukkan sumsum makanan sehat untuk balita sapi setelah itu masukkan beras, aduk rata.
  • Masukkan kaldu sampai terserap oleh beras, masukkan lada, garam dan keju, lalu masak sampai matang. Siap dihidangkan.

 

  1. RESEP NASI TIM AYAM

 

Bahan:

 

  • 80 gr nasi aron (setengah matang)
  • 100 gr wortel, di parut
  • 50 gr tomat, diiris
  • 50 gr daging ayam giling
  • 1 butir kuning telur
  • garam secukupnya
  • air secukupnya

 

Cara Membuat Nasi Tim Ayam :

 

  • Campurkan semua bahan menjadi satu
  • Masukkan ke dalam makanan sehat untuk balita mangkuk tahan panas dan beri air sampai semuanya terendam
  • Masukan mangkuk tadi kedalam risopan dan tertutup lalu tim sampai matang.
  • Siap untuk disajikan.

 

  1. RESEP BUBUR KENTANG BROKOLI

kalori : 310 Kal

 

Bahan :

 

  • 40 gr daging ayam makanan sehat untuk balita, cuci, buang lemaknya, potong kecil
  • 100 gr tahu potong kecil-kecil
  • 200 gr kentang, kupas, potong kecil
  • 40 gr wortel, kupas, potong kecil
  • 120 ml air
  • 25 gr brokoli, petik sesuai kuntum, potong kecil

 

Cara Membuat Bubur Kentang Brokoli :

 

  • Masukkan daging ayam, tahu, kentang dan wortel kadalam panci. Tambahkan air, lalu masak sampai mendidih. Tutup dan biarkan selama 30 menit.
  • Masukan brokoli makanan sehat untuk balita masak dalam keadaan tertutup selama 10 menit atau sampai brokoli lunak, angkat.
  • Masukan dalam blender dan haluskan, tuang dalam mangkuk dan biarkan dingin.

 

  1. RESEP BROKOLI SAUS KEJU

kalori : 118 Kal

protein : 5,6 gr

kalsium : 163 mg

 

Bahan :

 

  • 100 gr brokoli, potong setiap kuntumnya
  • 10 gr peterseli, cincang halus
  • 1 sdm margarin
  • 1sdm maizena
  • 150 ml susu
  • 50 gr keju parut

Makanan sehat untuk balita

Cara Membuat Brokoli Saus Keju :

 

  • Kukus brokoli sampai lunak, atur di piring.
  • Lelehkan margarin, makanan sehat untuk balita masukkan tepung maizena sedikit demi sedikit sambil diaduk.
  • Tambahkan susu dan keju, aduk hingga keju meleleh dan saus mengental lalu angkat.
  • Biarkan agak dingin lalu siram di atas brokoli, sebelum dihidangkan taburkan peterseli di atasnya.

 

Bagaimana Cara diet 1 turun 1 kg dalam 1 hari

memperkenalkan produk diet isagenix,mempunyai program unggulan turun 1 kg dalam 1 hari: isalean shake vanila1 cleanse for live satuan
  1. Isalean Shake: sebagai susu penghapus lemak
  2. Cleanse For Live: sebagai minuman sel untuk detox berat badan
  3. choco snack: makanan tinggi serat sebagai pengganti nasi
untuk mendapatkan program diet selama 9 hari isagenix bisa menghubungi admin di:
  • 087886688197

  • 2A79DFDF

Dengan harga Produk isagenix termurah

POTONGAN DISKON 50%

untuk semua produk isagenix tanpa syarat dan ketrntuan apapun

Incoming search terms:

yhsm-plushome_001

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>